Am Samstag, 22. August 2026, ging es nach den Sommerferien wieder mit viel Energie los. Den Auftakt machte das Kadertraining, das in Kumite und Kata aufgeteilt wurde. Mit Blick auf das bevorstehende Turnier in Langnau i.E. stand unter anderem die Schnellkraft im Fokus. Verschiedene Hilfsmittel sorgten dabei für abwechslungsreiche und intensive Trainingssequenzen.
Direkt im Anschluss übernahm Koike Sensei das Verbandstraining. Fast 50 Mitglieder fanden den Weg nach Luzern. Das war ein erfreulicher Start nach der Sommerpause und ein starkes Zeichen für die Motivation innerhalb des Verbandes.
Inhaltlich lag der Schwerpunkt zunächst auf einer aktiven Hüftarbeit und einem dynamischen Körperbewegung. Schritt für Schritt wurden diese Grundlagen aufgebaut und anschliessend in der Kata Kanku Sho umgesetzt und vertieft.
So entstand ein abwechslungsreicher Trainingstag mit viel Bewegung, Konzentration und Einsatz, und ein gelungener Start in die zweite Hälfte des Karatejahres.
OSS! 🥋
